Trang chủ / Thông tin sức khỏe / Ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không? Cách sử dụng ghế an toàn

Ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không? Cách sử dụng ghế an toàn

Ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không?” là vấn đề mà nhiều người dùng quan tâm và thắc mắc. Đây là thiết bị chăm sóc sức khỏe thông minh.Tuy nhiên, bởi nhiều người chưa biết cách sử dụng nên sản phẩm có thể mang lại nhiều ảnh hưởng không tốt. Bài viết dưới đây của Tree Boss sẽ đưa ra những hướng dẫn chi tiết và chuẩn xác đến quý bạn đọc. Đừng bỏ lỡ nhé! 

>>>> KHÔNG NÊN BỎ LỠ: Ghế massage toàn thân cho gia đình giá tốt, bán chạy hiện nay

1. Sử dụng ghế mát xa nhiều có tốt không?

Ghế mát xa toàn thân giá rẻ là thiết bị chăm sóc sức khỏe hữu ích. Thế nhưng, nhiều khách hàng lo lắng liệu rằng “ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không?“. Về cơ bản, sản phẩm có khả năng xua tan các cơn đau nhức ở vùng cổ, vai gáy và lưng. Hơn nữa, thiết bị cũng hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết, giúp người dùng có giấc ngủ sâu và tinh thần tỉnh táo.

ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không

Ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không?

Vậy thì, nếu thường xuyên nằm ghế massage có tốt không? Ghế massage đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, việc ngồi ghế mát xa nhiều là điều cần phải xem xét. Thậm chí, nếu bạn sử dụng ghế massage liên tục và quá mức, cơ thể sẽ gặp phải những tình trạng không tốt như:

  • Chóng mặt vì các chế độ mát xa rung, lắc kéo dài.
  • Đau mỏi cơ thể, tê bì chân tay do các bài massage tác động quá lâu vào các huyệt đạo.
  • Nhịp tim của cơ thể đập mạnh và tăng nhanh.
  • Nhiệt độ toàn thân cao do sử dụng chế độ massage nhiệt quá mức.
  • Hệ thần kinh bị ảnh hưởng. 
  • Da bị bỏng rát, kích ứng.

2. Thời gian sử dụng ghế massage toàn thân mỗi ngày

Nhiều khách hàng băn khoăn “ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không và thời gian sử dụng như thế nào thì hợp lý?Theo nghiên cứu của các chuyên gia, bạn không nên nằm ghế mát xa vượt quá 2 lần mỗi ngày. Hơn nữa, trong mỗi lần sử dụng, bạn cần chú ý dùng sản phẩm không quá 30 phút. 

nằm ghế massage có tốt không

Thời gian ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không?

Buổi sáng và buổi tốt được xem là thời điểm lý tưởng nhất để ngồi ghế mát xa toàn thân. Vào buổi sáng, nếu ngồi ghế mát xa sẽ giúp cho cơ thể thoải mái, tinh thần dễ chịu. Trong khi đó, bạn sẽ có giấc ngủ sâu khi sử dụng thiết bị vào buổi tối. Về cơ bản, những người thể trạng bình thường có thể sử dụng sản phẩm với tần suất nêu trên. Tuy nhiên, bạn cần điều chỉnh thời gian phù hợp đối với một số người có tình trạng sức khỏe đặc biệt.

>>>> KHÁM PHÁ NGAY: Bà bầu có nên ngồi ghế massage? Lưu ý quan trọng của thai kỳ

3. Những lưu ý quan trọng khi dùng ghế massage tại nhà

Nhiều người băn khoăn về việc dùng ghế massage có tốt không? Ghế mát xa giá rẻ chính là sản phẩm hỗ trợ chăm sóc cơ thể hiệu quả tại gia. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý lựa chọn loại ghế phù hợp, cân nhắc sử dụng với các đối tượng khác nhau và tìm hiểu tư thế ngồi chuẩn. Tham khảo chi tiết một số lưu ý dưới đây.

3.1 Đối tượng nên và không nên sử dụng ghế mát xa

Ghế mát xa toàn thân là thiết bị phù hợp với rất nhiều đối tượng. Sản phẩm đem lại sự thư giãn cho người sử dụng. Đặc biệt, ghế massage là sự lựa chọn hàng đầu của người lớn tuổi. Thêm vào đó, người lao động chân tay nặng nhọc, lao động tri thức,… cũng nên lựa chọn ghế mát xa. 

ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không

Người già nên sử dụng ghế mát xa toàn thân

Tuy nhiên, ghế mát xa toàn thân không hoàn toàn phù hợp đối với tất cả đối tượng. Nhóm người dùng dưới đây được khuyên là không nên sử dụng thiết bị để tránh mang lại những hệ quả xấu:

  • Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu tiên.
  • Phụ nữ vừa sinh con.
  • Người cao tuổi có sức khỏe quá yếu.
  • Người đang ốm nặng.
  • Người bị suy nhược cơ thể nghiêm trọng.
  • ….

>>>> KHÁM PHÁ THÊM: Hướng dẫn sử dụng ghế massage hiện đại từ A – Z hiệu quả

3.2 Lựa chọn ghế phù hợp với mục đích

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều mẫu ghế mát xa toàn thân. Các sản phẩm đều đa dạng về chức năng và công nghệ. Hơn thế nữa, giá của từng loại ghế đều có sự chênh lệch nhất định dựa vào từng cấu tạo và thiết kế. Do đó, bạn cần lựa chọn ghế mát xa có mức giá và chức năng phù hợp với nhu cầu sử dụng.

nằm ghế massage có tốt không

Ghế massage Tree Boss tích hợp nhiều công nghệ

Một điểm cần lưu ý khi mua ghế mát xa là chiều dài của ghế phải tương thích với chiều cao người dùng. Cùng với đó, cân nặng của người sử dụng cũng là yếu tố phải cân nhắc khi lựa chọn mua thiết bị này.

3.3 Tư thế và cách ngồi ghế mát xa tốt đúng cách

Đầu tiên, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng sản phẩm để nắm rõ cách ngồi đúng tư thế. Nếu sử dụng ghế massage đúng cách, liệu trình điều trị sức khỏe sẽ đem lại tác dụng rõ ràng. Cụ thể, khi sử dụng ghế massage, người dùng không nên gồng mình quá mức mà cần thả lỏng hoàn toàn cơ thể. Thêm vào đó, phần chân và cánh tay cần giữ ở trạng thái tự nhiên, thoải mái. Đặc biệt, nếu cơ thể bị bóp quá chặt, bạn cần điều chỉnh các túi khí cho phù hợp

ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không

Người dùng ghế mát xa nên điều chỉnh tư thế hợp lý

3.4 Cách sử dụng chế độ massage tự động hiệu quả

Thông thường, hầu hết ghế massage đa năng sẽ có chế độ điều khiển tự động. Các bài tập và liệu trình xoa bóp đều được tích hợp sẵn trong ghế. Khi sử dụng, bạn phải mở nguồn máy và lựa chọn chế độ phù hợp. Sau đó, bạn chỉ cần nằm yên để sản phẩm thực hiện các chức năng điều trị hiệu quả.

ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không

Sử dụng chế độ tự động trên ghế mát xa toàn thân

3.5 Một số chú ý khác

Ghế massage toàn thân được xem là công cụ hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tại gia thông minh. Dưới đây là một số yếu tố khác mà bạn cần lưu ý:

dùng ghế massage có tốt không

Người dùng nên lựa chọn chế độ xoa bóp phù hợp

  • Ngồi đúng tư thế và thả lỏng thư giãn hoàn toàn.
  • Lựa chọn chế độ xoa bóp phù hợp với tình trạng sức khỏe.
  • Người lần đầu sử dụng nên chọn những bài tập nhẹ nhàng để cơ thể sớm thích nghi.
  • Không trên sử dụng ghế mát xa trong trạng thái quá no hoặc quá đói.
  • Vệ sinh sản phẩm thường xuyên để luôn được sạch sẽ và bền đẹp.
  • Nếu cơ thể có những vết thương hở thì nên tránh sử dụng sản phẩm.
  • Hạn chế ngồi ghế massage nếu đang gặp các bệnh về tim mạch, huyết áp.

>>>> XEM CHI TIẾT

Qua bài viết trên, Tree Boss đã phân tích rõ về vấn đề “ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không? Hy vọng quý bạn đọc có thể lựa chọn được những sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách. Bên cạnh đó, nếu như có bất kỳ thắc mắc nào, bạn vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi qua thông tin dưới đây để được tư vấn nhé!

Thông tin liên hệ:

  • Địa chỉ:

– Hà Nội: Số 18, Liền kề 11A, Khu Đô Thị Mỗ Lao, Phường Mộ Lao, Quận Hà Đông, Thành Phố Hà Nội

– Hồ Chí Minh: Số 51, Đường Hoàng Trọng Mậu ( đường D1 cũ ), KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Q.7, TP.HCM

Những câu hỏi khách hàng thường thắc mắc:

1/ Ngồi ghế mát xa nhiều có tốt không?

Có. Vì đây là một thiết bị chăm sóc sức khỏe hữu ích, mang lại nhiều lợi ích giúp phục hồi cho sức khỏe.

2/ Nên ngồi ghế mát xa bao nhiêu lâu một ngày?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia, bạn không nên nằm ghế mát xa vượt quá 2 lần mỗi ngày. Hơn nữa, trong mỗi lần sử dụng, bạn cần chú ý dùng sản phẩm không quá 30 phút.

Bình luận
HOTLINE

096 150 1507

KẾT NỐI
ĐĂNG KÝ NHẬN TIN

    ×

    Đăng ký tư vấn

    0961.501.507
    Messages
    treeboss.vn
    Liên hệ
    tư vấn
    Tư vấn
    Tree Boss
    Hỏi đáp
    trực tiếp